Recept: Kycklingnuggets – Majsflingor & Asiatisk Kålsallad

Laila Abdi

3 min read

Post on May 01, 2025

4.8

Share

Letar du efter ett enkelt och gott recept på kycklingnuggets som passar perfekt för både vardag och fest? Då har du hittat rätt! Detta recept på krispiga kycklingnuggets med majsflingor, serverat med en fräsch och smakrik asiatisk kålsallad, är både snabbt att tillaga och otroligt gott. Vi ger dig en steg-för-steg guide för att skapa både saftiga kycklingnuggets och en smakrik sallad, perfekt för en lyckad middag. Använd sökord som "kycklingnuggets recept", "majsflingor kyckling", "asiatisk kålsallad recept" och "enkelt kycklingrecept" för att hitta fler inspirerande recept.

Huvudpunkter:

2.1 Kycklingnuggets med Majsflingor – Steg-för-steg Guide

Ingredienser:

• 500g kycklingfilé, skuren i bitar
• 1 dl vetemjöl
• 2 ägg, lätt vispade
• 2 dl majsflingor, grovt krossade
• 1 tsk salt
• 1/2 tsk svartpeppar
• 1/2 tsk paprikapulver
• Olja till stekning

Instruktioner:

• Förbered kycklingen: Skär kycklingfiléerna i lagom stora bitar för nuggets.
• Panera kycklingen: Blanda salt, peppar och paprikapulver. Doppa varje kycklingbit först i mjöl, sedan i ägg och sist i majsflingorna, se till att de är väl panerade.
• Stek kycklingen: Stek kycklingnuggets i rikligt med olja i en stekpanna på medelhög värme, ca 3-4 minuter per sida, tills de är gyllenbruna och genomstekta. Använd en termometer för att säkerställa att innertemperaturen når 72 grader.
• Tips och tricks: För extra krispiga nuggets, låt dem rinna av på hushållspapper efter stekning. Du kan även använda panko istället för majsflingor för en ännu krispigare yta. Förbered gärna kycklingen dagen innan och förvara den i kylen, redo att stekas.

2.2 Asiatisk Kålsallad – En Fräsch & Kryddig Kontrast

Ingredienser:

• 1/2 vitkål, strimlad
• 1/4 rödkål, strimlad
• 1 morot, riven
• 1/4 dl hackad färsk koriander
• 2 msk sesamolja
• 1 msk sojasås
• 1 tsk riven ingefära
• 1 msk risvinäger (valfritt)

Instruktioner:

• Blanda alla ingredienser i en stor skål.
• Smaka av med ytterligare sojasås eller risvinäger efter behov.

Variationsmöjligheter: Du kan enkelt variera salladen genom att tillsätta andra grönsaker som gurka, rödlök eller paprika. För extra smak kan du även använda chili, limejuice eller en nypa sesamfrön.

2.3 Serveringsförslag & Näringsinnehåll (Optional)

Serveringsförslag: Servera de varma, krispiga kycklingnuggets med den fräscha asiatiska kålsalladen. Servera med ett gott bröd eller ris för en komplett måltid.

Näringsinnehåll (optional): En portion (ca 3 nuggets och en portion sallad) innehåller ungefär 350 kalorier, 25g protein, 20g kolhydrater och 15g fett. Detta är en uppskattning och kan variera beroende på ingredienserna.

3. Slutsats: Njut av Dina Hemgjorda Kycklingnuggets!

Detta recept på kycklingnuggets med majsflingor och asiatisk kålsallad är ett enkelt, gott och hälsosammare alternativ till köpta nuggets. Genom att tillaga dem själv har du full kontroll över ingredienserna och kan anpassa receptet efter dina egna preferenser. Prova detta fantastiska recept på kycklingnuggets med majsflingor och asiatisk kålsallad idag! Dela gärna dina bilder med oss och berätta vad du tyckte i kommentarerna! Letar du efter fler recept på hemmagjorda kycklingnuggets eller det bästa kycklingnuggets receptet? Kolla in våra andra recept! Du kan hitta fler enkla och goda kycklingmiddagar här!